健康新知/居家向导(1)
健康新知
老人常咬舌当心脑梗塞
老人如果自诉最近常出现咬了自己舌头，而且多为右侧，并感觉头脑晕沉。出现这种情况，要当心可能为“腔隙性脑梗塞”所致。
腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压、动脉硬化、高血脂及糖尿病的老年人身上。这是因为大脑局部的梗塞，压迫脑神经，使舌头失去灵活运动，故常在进食咀嚼中被牙齿咬伤。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，比如讲话有点不利索，口角稍流涎，吃饭吞咽动作减慢，常自己咬了自己舌头，或端茶杯、饭碗时不知不觉中掉落，以及不能吹口哨等等。
( 据《锦州晚报》)
橘子越甜越抗癌
橘子也是一种很好的抗癌食品，并且，越甜的橘子抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质，其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此外，橘子以及橙子、柚子等果皮里含有的川皮甙，也有不错的抗癌效果。
科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃两个甜的柑橘，就能取得良好的防癌效果。一般来说，形状扁平、表皮颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。相反，如果柑橘表皮颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道，当然抗癌效果也差了。(据《生命时报》)
孩子厌食吃点醋
想要增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”，有一个秘密武器可以帮助小朋友摆脱厌食的毛病。家长如果在做菜时添加一些香醋、米醋等作料 ......
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老人常咬舌当心脑梗塞
老人如果自诉最近常出现咬了自己舌头，而且多为右侧，并感觉头脑晕沉。出现这种情况，要当心可能为“腔隙性脑梗塞”所致。
腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压、动脉硬化、高血脂及糖尿病的老年人身上。这是因为大脑局部的梗塞，压迫脑神经，使舌头失去灵活运动，故常在进食咀嚼中被牙齿咬伤。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，比如讲话有点不利索，口角稍流涎，吃饭吞咽动作减慢，常自己咬了自己舌头，或端茶杯、饭碗时不知不觉中掉落，以及不能吹口哨等等。
( 据《锦州晚报》)
橘子越甜越抗癌
橘子也是一种很好的抗癌食品，并且，越甜的橘子抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质，其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此外，橘子以及橙子、柚子等果皮里含有的川皮甙，也有不错的抗癌效果。
科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃两个甜的柑橘，就能取得良好的防癌效果。一般来说，形状扁平、表皮颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。相反，如果柑橘表皮颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道，当然抗癌效果也差了。(据《生命时报》)
孩子厌食吃点醋
想要增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”，有一个秘密武器可以帮助小朋友摆脱厌食的毛病。家长如果在做菜时添加一些香醋、米醋等作料 ......
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