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西班牙人一天吃五顿饭等
http://www.100md.com 2009年10月1日 《健康必读》 2009年第10期
     来西班牙生活的外国人,首先要适应的是那里的作息时间:下午3时吃午饭,晚上9时吃晚饭,一天要吃五顿饭。

    原来,西班牙地处南欧,夏季较长。天气炎热,许多工作或活动都在晚间进行,西班牙人特别喜欢纳凉晚会。一到夏季(4月初开始),各种艺术团体在大街小巷搭台演出,晚会时间从凌晨开始直到清晨六七点才结束。尽兴而散的人回家睡觉,睡到当天中午十一二点才起来吃早餐。据介绍,这个习惯几百年前就形成了。后来,西班牙国家电视台为了顺应人们的习惯,干脆把每天播出的两个重要新闻时段定在下午3时和晚上9时。由于作息时间与众不同,西班牙人逐渐养成一天进5餐的习惯:早6时吃面包咖啡。中午12时吃面包夹香肠喝咖啡,下午3时吃午餐,晚7时喝咖啡吃甜点,晚9时吃晚餐 ......

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