美国67%的人超重将近2亿人，中国20%的人超重，将近2亿人，有人说减肥就是少吃多运动，就这么简单么，为什么大家都知道还都减不下去?再举例说明，真正减肥成功保持一年以上不到2%，人类上天下地的事情成功率都比这个高，为什么减肥还这么难，减肥时克服的阻力为什么这么大。

    脂肪堆积是天性

    脂肪可在我们身体的各个部位容纳堆积。形成奇形怪状的突起或者疱块，这种哺乳动物所独有的现象是非常令人烦恼的事情。大腿粗壮肥胖，肚皮胀肿突出，赘肉从三头肌上垂下来……这些脂肪沉积令人苦恼不堪。但是，这也是我们作为哺乳动物所必须付出的代价，因为脂肪对于我们非常重要。研究者曾经认为，人体脂肪分布在皮下，而且以相当整齐划一的方式均匀点缀于内脏器官周围，有些人之所以肥胖，是因为他们的基因特性或者锻炼习惯所致。

    然而，通过将人体脂肪组织与其它哺乳类动物的脂肪组织进行研究以后，研究人员得出了一大堆研究成果。这些令人沮丧的结论是，哪怕最为精瘦的野生动物，也禁不住要在身体的许多部位形成脂肪堆积。不管是松鼠、猛虎、野狼、骆驼或者是人，脂肪总是不请自到 ......