在心理学中，压力通常也称为“应激”。工作压力是指由不良的工作环境或个体因素所引起的，伴随躯体机能及心理活动变化的紧张状态。对于工作压力，我们应当辨证地对待。压力可以说是肌体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长在压力情境下不断地学会应付的有效办法，可以使应付能力不断的提高，工作效率也会随之上升。适度的压力可以使人集中注意力，提高忍受力，增强肌体活力，减少错误的发生。公务员一直被人们认为工作压力较小，在很多人眼中被看做铁饭碗金饭碗。其实，公务员和普通企业的职员一样，也存在着工作压力。下面结合公务员的现实情况，对压力进行逐一分析。

    1 工作负荷过重的压力

    工作负荷过重一直是公认的损害身体健康的压力源。它的一般含义是指由于工作难度过高或数量过大，使人难以在正常的工作时间内完成。高负荷的工作常常使人熬夜，加班，透支脑力和体力，也是各种身心疾病很容易乘虚而入。随着公务员人员的精减 ......