最近《宫》《步步惊心》等清代穿越皇宫剧的热播，让我们在观看精彩剧情的同时，也看到了色、香、味、形、养俱佳的各色食物。本文就为你一一解密古代皇宫里的食疗秘方：

    ● 清宫茯苓糕

    原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。

    制法：将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉，大米、糯米另磨粉。取药粉3份，大米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1~2个。

    功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

    说明：此为清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神 ......