女性一般年过40，皮肤就开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。

    抗老秘招一：虔诚的信仰

    宋美龄是一位虔诚的基督徒，这也是她的抗衰老保养处方之一，信仰是一服良药。一个人的健康包括生理、心理方面，而这两者是互相关连的。

    身体的状况会影响心理情绪 ......