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编号:13154698
古代房中术的“性养生”理念
http://www.100md.com 2013年8月1日 《健康必读》 2013年第8期
     核心提示:中国对人类文明贡献的四大发明载人正史。从野史或个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏“性养生”的健康理念与智慧……

    美好的性事贵在自然

    性爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

    早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说:第一,“做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以性爱;第三,性爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候 ......

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