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《健康必读》
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2014年第5期
编号:
12661398
米歇尔的健身经
http://www.100md.com
2014年5月1日
健康必读
2014年第5期
米歇尔携母亲、女儿访华期间,她热情洋溢活力四射的表现让人深深着迷。她年过半百依然拥有傲人的“魔鬼身材”,也让人钦佩羡慕不已。
米歇尔的健美身材,并不是天生的,而是坚持锻炼和注重合理饮食的结果。用她的话说:“我很幸运,我身高有1米8,所以即便长胖也不会马上看出来,但终归还是会显现。如果我不锻炼,吃的也不合理,我就会长胖,之前我有过这样的经历。”
米歇尔有早起健身的习惯 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-3783/2014/05/33.htm
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