当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康必读》 > 2014年第5期
编号:12661398
米歇尔的健身经
http://www.100md.com 2014年5月1日 健康必读 2014年第5期
     米歇尔携母亲、女儿访华期间,她热情洋溢活力四射的表现让人深深着迷。她年过半百依然拥有傲人的“魔鬼身材”,也让人钦佩羡慕不已。

    米歇尔的健美身材,并不是天生的,而是坚持锻炼和注重合理饮食的结果。用她的话说:“我很幸运,我身高有1米8,所以即便长胖也不会马上看出来,但终归还是会显现。如果我不锻炼,吃的也不合理,我就会长胖,之前我有过这样的经历。”

    米歇尔有早起健身的习惯 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1770 字符