抢救溺水者，具体可分为以下4步：

    1. 立即清除口鼻内污泥、杂物或假牙等，保持呼吸道通畅。

    2. 迅速进行控水：把溺者放在斜坡地上，使其头向低处俯卧，压其背部，将水控出。如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。还可将溺水者双脚提起，使溺者呈倒立状，用手轻拍溺者背部。即使排出的水不多，也应抓紧时间施行人工呼吸和心脏按压。千万不可因倒水而延误了抢救时间。

    3. 对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。方法是：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。人工呼吸频率宜每分钟16～20次。

    4. 如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

    溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。在送医院途中，仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压，以便于医生抢救。

    中暑急救

    中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合征。

    中暑的原因很多，如在高温作业的车间工作，如果再加上通风差 ......