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男人哪些行为最杀精
http://www.100md.com 2015年8月1日 健康必读 2015年第8期
     1、营养不足

    人体内的矿物质和维生素如锌、硒、铜、镁、钙、叶酸、维A等,参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生理活动。

    如果他维生素A缺乏:影响生精上皮成熟;维生素B缺乏:影响垂体功能,降低精液质量;维生素C缺乏:引起睾丸损害;钙、磷缺乏:降低生育能力;微量元素锌、镁缺乏:对精子的生成及活力产生较大的影响 ......

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