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《健康必读》
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2015年第10期
编号:
12582348
萨迪克·萨伍提:祥瑞和气五世其昌
http://www.100md.com
2015年10月1日
健康必读
2015年第10期
姓 名:萨迪克·萨伍提;
性 别:男,维吾尔族;
生卒年月:生于1887年8月9日,卒2011年8月底;
居 住 地:新疆喀什地区的美丽小城泽普;
长寿秘诀:早睡早起,每天早晨起床做做手脚按摩,多吃瓜果蔬菜、豆腐,少吃肉,吃饭不要吃太饱。饭后散散步,不做剧烈运动,多喝茶。
泽普——维语意为“飘着金子的河”。在泽普县,这个新疆维吾尔自治区喀什地区仅有18万人口的美丽小城里 ......
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