心理焦虑与困惑“穿上”春困外衣

    在春天爱犯困本是自然现象，但是一些不善于调理自己情绪的人，又对自身期望很高，不能接受春天里疲倦的状态，于是产生自我挫败的观念，导致心理障碍。

    情绪波动是每个人都会遇到的，正确的处理方式是勇于面对，并积极寻找方法调整。

    值得注意的是，有些人遇上情绪、心理问题，相应地在机体上表现出不适 ......