“红手环”走进世界卒中日(3)
轻型卒中是最重要的医学急症!目前现有的医疗资源大部分用于治疗和预防中重度的脑血管病患者,给予轻型脑血管病患者的资源极为有限,更糟糕的是由于其“非致残性”的特点,轻型卒中处于一种易被公众和医生忽视的状态,在诊断、治疗上有延误,在二级预防上不重视,使得我国卒中防控工作尚面临着严峻的挑战。当下,我们要清醒地认识到轻型卒中是严重的、需紧急干预的“卒中预警”事件,是最为重要的急症,同时也是二级预防的最佳时机,防治卒中必须从关注轻型卒中开始!“多事之秋”如何预防脑卒中
俗话说,一场秋雨一场寒。随着气温降低,心脑血管疾病的“多事之秋”也拉开了序幕。众所周知,气温降低,不但容易引起血管收缩,还会造成交感神经兴奋,引起血压波动。此时,各大医院的急救中心就会增加许多原本就有血管狭窄病史的心脑血管疾病患者。那么,在日常生活中,该如何防止此类悲剧频频发生呢?专家告诉你遵循6项原则防控好危险因素:
1、控制好“三高”
高血压、糖尿病和高脂血症患者,要尽量保持原有的生活习惯,不要熬夜或过度疲劳,应坚持按时服药、定期门诊检查,以达到控制好指标的目的。
2、积极、适度做锻炼
运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能 ......
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