考试焦虑心理咨询案例报告
行为疗法,理性疗法
【中图分类号】R749. 052 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0264-01【摘要】本文是针对一名女性在复习CPA(注册会计师考试)过程中所遇到的考试焦虑心理问题所进行分析矫正。在分析产生考试心理焦虑症状原因的基础上,找出治疗的对策,最终解决问题。
【关键词】心理咨询;行为疗法;理性疗法
1 求助者一般资料
姓名:张楠 ,女,24岁, 大学本科 , 审计师 未婚 。
2 求助者自述
自诉现在就职于一家跨国会计事务所,从事审计工作。现面临CPA(注册会计师考试)的考试,虽然并未觉得考试压力有多大,但是就是无法集中精力看书复习,反而靠电脑游戏或者武侠小说来逃避备考。自从上了大学,考试多是临时突击,分数与以前差距也不大,总是可以及格的,于是,每次备考期间就逃避看书学习。备考期间会有一定的头痛、失眠、食欲不振等症状。这次参加CPA考试,觉得自己旧病复发了,缺少积极备考的目标和动力,为此心理非常焦急。
3 咨询师观察和了解到的情况
来访者对于考前放弃备考的行为和消极逃避式的备考方式其实起始于进入大学学习后。来访者讲述自己在复习期间的学习效率很低,随着考试期限的临近,失眠头痛等问题会有所加剧。但是逃避考试行为有所缓解,在考前两天左右的时间仍然会全神贯注与复习备考。但是,心理障碍及行为障碍仍然会随着考试来临的时间长短而变化。并且自己也担心,对于有些难度较高的考试 ......
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