【摘要】：随着医学科学的发展，人们对健康的内涵和外延都有了新的认识。由于骨伤科护理工作的特殊性，护理人员承受着巨大的工作压力。高强度的工作压力会使护士产生工作疲倦感，不仅会影响护士身心健康、工作热情及工作效率，而且会影响护理质量以及生活质量。对护士的工作压力进行探讨，并能采取有效对策，不仅有利于护士自身的身心健康，更有利于充分提高工作效率。

    【关键词】护理 工作压力 对策

    护理人员是医院的一个重要组成部分，在临床治疗中要倾注大量精力与时间以患者的现存问题为中心进行工作，而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧。严重影响护士的身心健康。现在针对护士所面临的工作压力做一些概括，以及对一些压力应对措施做探讨。以提高护士的自我调节意识，并与管理部门共同努力，改善工作环境，把工作压力源和损害降低到最低限度，充分提高工作效率。

    1 工作压力的原因分析

    1.1 工作负荷过大的压力。超负荷紧张的工作使护士心身疲惫，影响快乐心境 由于护理人员严重缺编，导致加班加点现象严重，经常早出晚归。根据临床调查，要求护士提前20～30min接班，而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施，也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏 ......