近几年来，“吃膏方”在老百姓的生活中越来越火，可见随着社会的进步、人民生活水平的提高以及现代工作中不断攀升的压力，更多的健康人或者说处于亚健康的人开始注重养生之道，所谓养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目标。古往今来，中国历代历家就有在养身方面诸多造诣者，孙思邈就是其代表性人物。

    孙思邈(581-682)，唐朝京兆华原人，是著名的医师与道士，也是中国乃至世界史上伟大的医学家和药物学家，被后人誉为“药王”，他以101岁的寿数向后人诠释着自己养生护身的理念，来证明人类只要讲究养生之道长命百岁是完全可以实现的。

    孙思邀非常注重“天人合一”的养生理论，即根据自然规律和环境来摄生养性，他强调“善养性者，则治未治之病”，用现在的话说，就是预防为主，未雨绸缪。其在《千金要方养生序》曰：“圣人消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前，不追于既逝之后”，即呼应了《内经》“治未病”的理论。他在《千金要方·论诊候第四》中提出了：“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”的“治未病”观点。“治未病”是中医防治理论核心 ......