【摘 要】亚健康态入睡延迟已成为现代医学模式下最影響身体、生活、职业的常见亚健康态之一。本研究拟通过对亚健康态入睡延迟服人群服用酸芍粥，观察其在改善亚健康态入睡延迟者主要症状、睡眠质量等方面的作用，形成治疗该病的标准化方案，为中医特色疗法选用提供科学依据。

    【中图分类号】R56.36 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2017)11-03-0-01

    立论根据：

    1.亚健康态入睡延迟患者逐年增多，对人们的生活质量造成了严重的影响。该病属于中医的“不寐”范畴，阴虚火旺证型最为常见。

    2.目前治疗亚健康态入睡延迟的方法较多，但药膳疗法是最易于接受。因为药膳在我国具有悠久的历史，为老百姓喜爱，是以药借食味、食借药力，协同作用，使苦口药物变为美味佳肴，贯穿在人们日常饮食中的一种治疗方法。

    3.酸芍粥为酸枣仁和白芍两味药物加小米煎熬而成，具有滋阴安神功效，其中酸枣仁为治疗失眠的要药，具有宁心养肝安神的作用，白芍具有补血养血、平肝柔肝的作用，小米具有滋阴养血、和胃安眠的作用，三者合用有利于睡眠状态的改善，且在以往失眠治疗的文献研究中使用频率高，疗效满意。

    国内外同类研究的现状、水平及发展趋势

    1.现代医学对失眠的研究概况 ......