【摘 要】目的：研究分析中医养生保健在老年人群睡眠障碍治疗中的效果。方法：随机选取2017年1月-2018年12月期间我所门诊收治的睡眠障碍老年患者76例为研究对象，根据随机方式将其分为两组，给予对照组38例患者常规治疗;给予研究组38例患者常规治疗并且开展中医养生保健;对比两组治疗效果。结果：两组患者治疗前的睡眠治疗差异不显著，治疗后研究组38例睡眠障碍老年患者在接受治疗后入睡时间、睡眠时间以及睡眠效率均显著优于对照组的38例患者;对照组38例睡眠障碍老年患者治疗后的各项生活质量水平均显著低于研究研究组睡眠障碍老年患者，(P<0.05)，有统计学意义。结论：在老年人群睡眠障碍治疗应用中医养生保健效果显著，患者的睡眠质量和生活质量都能够得到显著改善，值得临床应用推广。

    【关键词】中医养生保健;老年人群睡眠障碍;治疗效果

    【中图分类号】R21 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)10-03--01

    现阶段老年睡眠障碍问题十分常见，睡眠障碍会对老年人的身体健康和生活质量产生严重的影响[1]。临床实践表明：药物治疗对于老年人来说可能会产生一些副作用 ......