【摘 要】目的：探索正念认知训练对改善骨科护士焦虑水平的作用。方法：选择骨科中心护士52名，进行每周2次总共8次的正念认知训练，干预前中后期均采用状态- 特质焦虑问卷、焦虑自评量表以及五因素正念评估量表对成员进行施测。同时，收集成员的主观报告并作定性分析，探究正念对个体的具体影响。结果：①状态- 特质焦虑问卷：在状态焦虑水平上，中测相较前测，后测相较前测，分数降低都具有显著性( t = 3.423，5.968; P < 0.01) ; 在特质焦虑水平上，中测相较前测，后测相较中测，后测相较前测，分数降低都具有显著性( t = 2.484，2.409，0.05; t = 5.154，P < 0.01) ②焦虑自评量表：中测相较前测，后测相较前测，分数降低都具有显著性( t = 5.530，5.614; P < 0.01) ③五因素正念评估量表：在“有觉知地行动”1 项上，分数呈现先显著下降后显著上升的趋势，正念水平整体有所提高④成员主观报告正念在缓解焦虑、改善个体身心健康与生活状态方面有积极作用 ......