【中图分类号】R274.34 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)03-09--02

    作为一名医务工作者，在工作中笔者经常会被咨询到如下的相关问题：

    1 腰椎间盘突出证该怎么治疗呢，我才22岁，可我年龄小，睡硬床就行了，到是也能克服，可是我的工作是设计天天要坐着工作，那我应该怎么预防和治疗呢？

    2 我是一个体力劳动工作者，平常运动出汗非常多，但是还是被查出有腰间盘突出病，全部症状：腰部左侧疼痛，辐射到左小腿，也做过一些治疗，现在非常害怕病情加重，我该怎么控制病情和预防呢？

    相关解答摘要：椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。意见建议：可采用手术治疗和保守治疗两种方法，常见的手术治疗有气化术和椎间盘切除术，常见的保守治疗有针灸、牵引、电疗等，同时还可以改变休息习惯，常在硬板床上休息。

    在临床中，笔者会经常被患者及其家属问到很多关于腰椎间盘疾病相关的治疗和预防的问题，患者及其家属由于缺乏相关专业知识而内心惶恐，因此，笔者觉得有必要做如下讲解：

    1 腰椎间盘突出症的相关知识

    腰椎间盘突出症是一种发病率较高的疾病 ......