【摘 要】目的：探究体育保健、膳食营养对老年人体质状况的影响情况。方法：以昆明医科大学第一附属医院2017年4月～2018年4月接收体检健康的268例老年人为研究对象，134例接受常规健康指导老年人作为对照组，134例接受体育保健、膳食营养指导老年人作为研究组，对比两组老年人身体素质和机能类指标及膳食习惯良好率。结果：研究组老年人的身体素质、机能类指标均优于对照组，统计学差异性明显(P<0.05)，研究组老年人膳食习惯良好率94.03%比对照组79.85%高，有统计学差异性( 2=11.864，P<0.05)。结论：老年人开展体育保健与膳食营养指导，可以提高其体质状况，应用效果显著，具有极大的推广应用价值。

    【關键词】体育保健;膳食营养;老年人体质状况

    【中图分类号】R541 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783(2020)04-12-233-01

    老年人作为特殊群体，其身体情况备受人们的关注。随着年龄的增长，老年人的生理功能逐渐减弱，体质明显下降[1]。营养是人们保证健康的基础与前提，科学、合理的膳食习惯及营养的均衡性对预防高血压、糖尿病等老年慢性疾病具有重要的意义 ......