邓婷 高波 路开芳

    口腔是人体重要器官，是人体消化系统中起始部分，同时更是食物进入人体的重要通道，其通过口裂与外界相通，同时又经过咽峡与咽部相连。口腔内包括牙齿和舌头等重要器官，口腔钱币包括唇、侧壁颊以及顶部鄂等，因此口腔作为人体消化工作起点，对其进行健康维护十分重要。近年来，随着人们对于口腔护理要求的提升，因此，我国口腔护理也已经取得有效发展，同时也更加注重个体化以及实际操作多样化，无论是从理论还是到器具来说都为患者带来极大福音。但是即便如此，如何有效和安全到做好口腔护理仍然是相关工作人员研究重点。

    1 口腔护理要从人体自身做好日常护理

    大部分发生口腔疾病患者主要原因就是由于自身不注意个人卫生以及生活不规律，因此在日常生活中多注意个人护理十分重要：

    一方面，做好每天刷牙工作。根据相关健康数据调查显示，刷牙最佳时间就是在进餐后半小时内，这一时间段刷牙不但能够有效去除口腔内残留食物，同时还能做到清新口气防止口腔的细菌滋生，在一定程度上进行口腔自我护理。刷牙属于一个重要问题，但是当下大部分人在刷牙过程中都存在应付了事现象。由于赶时间等多项原因在刷牙过程中没有做到仔细认真 ......