如何预防骨质疏松?
椎体,骨密度,骨质疏松症
潘秀花世界卫生组织定义:骨质疏松症是一种骨量低下、骨微观结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。其主要特点是骨量减少;骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象;骨的脆性增加,强度下降。骨质疏松是中老年人的常见病,据统计发病率女性40%,男性13%。女性多见于绝经后,男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外,还与性激素水平的下降有密切的关系,绝经后妇女发生率,约为60%~70%。此外,生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大,活动越多,对骨的牵拉力越强,就能促使破骨细胞转变为成骨细胞,有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用,由于对骨骼的机械刺激不够,以致骨形成少而骨吸收多,导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动,日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
一 发生原因
1 内分泌因素(雌激素的缺乏、甲状旁腺激素的增高、降钙素的缺乏) ......
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