现代社会中，脑梗死是十分常见的一种疾病，其多发于中老年群体，发病率最高，严重威胁着人民的生命安全。近几年，我国人口老龄化的速度持续加快，脑梗死的发病数量也在逐年提升，因此，正确认识老年人脑梗塞的预防方法以及对于疾病的控制有着十分积极的现实意义，其能够在有效降低脑梗死疾病发生概率的同时，降低脑梗死疾病的病死率。文章就针对老年人脑梗死的预防方法以及治疗方法进行了具体研究，希望能够为医疗工作者以及老年患者提供一些有益的帮助。

    一 老年人脑梗死的预防方法

    (一)合理控制血脂、血压、血糖

    随着生活水平的提升，老年人营养不良的问题已经得到了大幅度的缓解，取而代之的是在便利的生活条件下老年人的运动量大幅度下降，高塘、高油脂食物的摄入量大幅度增加，所带来的直接问题就是老年人的三高，即高血压、高血糖、高血脂。三高不仅威胁着老年人的健康，同时也加大了老年人脑梗死问题的发生概率，由于存在三高问题的老年人血液相对于健康人来说更加粘稠，因此，更容易出现脑梗死的问题。针对这种情况，要有效预防老年人脑梗死的方式，就要对老年人的血脂、血压、血糖进行合理控制，老年人需要加强运动，在运动过程中增强机体的新陈代谢能力，同时，通过有效调节饮食，达到控制血脂、控制血压、控制血糖的目的，进而预防脑梗死问题的发生。

    (二)保持作息习惯规律

    随着生活水平的提升 ......