方丹娜

    【摘 要】亚健康是介于健康与疾病间的一种状态，也被称为次健康。临床表现有记忆力下降、头昏、焦躁、反应迟钝等。相关调查数据显示，目前我国“亚健康”人群比例高达百分之七十。本文对护理人员亚健康的主要原因展开分析，并从多个方面讨论了解决护理人员亚健康问题的有效对策，以供参考。

    【关键字】護理人员;亚健康;原因;对策

    【中图分类号】R192.6【文献标识码】B【文章编号】1672-3783(2020)11-33--02

    引言

    护理是典型的以女性为主导的行业，经过调查测评可发现护理人员整体疲劳状态高于一般人群。新形势下，要想进一步提升护理服务质量，应当对护理工作以及护理人员亚健康问题展开重点探究，及时采取有效对策，促进护理人员的身心健康发展。以下则是笔者就此的分析与论述。

    一 护理人员亚健康的主要原因分析

    (一)工作负荷过重

    护理工作具有综合性的特点，要求护理人员不仅要付出体力劳动，而且要付出脑力劳动。此项工作负荷过重，长期处在压力大、高度紧张的环境当中，护理人员很容易体力透支，同时也会产生一定的心理问题。因此，工作负荷过重是导致护理人员亚健康的主要因素之一，目前护理人员面临的工作负荷有工作内容杂乱繁琐、工作时间分配不合理、与患者之间的问题。社会发展、时代进步的今天 ......