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编号:13776084
浅析全健排舞在企业和职工中推广的意义
http://www.100md.com 2010年9月1日 《健康必读·中旬刊》 20109
     关键词:排舞 推广 群众体育 全民健身

    排舞是从英文linedance翻译过来的,从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈,在中国,称为全健排舞(全民健身排舞)。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈,也叫牛仔舞。近年来,排舞逐渐在亚洲引起注意,在港台、日本、新加坡等地都掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。

    一、排舞是不可多得的全民健身活动项目,促进全民的身心健康。

    排舞舞步多元,风格创新,舞者不需舞伴,既可独舞,也可众人齐跳,可谓集舞蹈、体育、艺术于一体,具有广泛的健身性、娱乐性和大众性,是一种既可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。排舞的每一舞曲,可由32拍、48拍或64拍等不同的循环节奏所组成,所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。

    由于跳排舞可以舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调能力、结交更多朋友,同时还具备很多国际流行元素,好看又好玩,所以越来越多的权威机构认识到,排舞的确是未来潜力巨大的一项新兴全民健身好项目。

    事实上,健身排舞给职工群众之间的交流搭建了沟通平台。人的社会属性决定了每个人都不可能独立于其他人而存在,人是需要交流沟通的。企业文化的主体就是地域群体,推广健身排舞有利于促进企业职工的认同感和归属感,可使职工群众之间形成更加友善和睦的相处氛围。而排舞的时尚元素,又可以满足职工群众对于美和时尚的追求,在享受到每支曲目优美的旋律的同时,还通过肢体的表现,感受美的体验,创造美的感觉,从而提高个体对美的鉴赏和自信心。跳排舞,就是一种时髦,而且随着时代的发展和全球化的普及,排舞融入了国际上多种流行时尚舞蹈和音乐元素,在多种舞蹈和音乐元素组合、变化和不断创新之下,形成了越来越丰富多样的排舞风格,非常适合企事业文体活动的新需求。目前,中华全国总工会已经发文向全国推广,央视也将参与到排舞的推广工作中来。

    二、排舞是轰轰烈烈开展群众文体活动的新形式、新内容。

    排舞是一种舞蹈,也是一种运动,更是一种文化。全世界的排舞爱好者按照统一的舞步学习,但对上肢并无统一规定,这可以让各个国家和地区在表演中加入自己的特色。排舞曲目一般都是全球流行的非常好听的歌曲,极具时尚和流行的特质,曲目一般都是大家爱听的,比如席琳·狄翁《爱的力量》。以及流行的电视剧《越狱》的插曲等,还有格莱美、奥斯卡的一些曲子。“流行和民族的融合,这就是排舞所要展现的力量。”同时,排舞能满足舞者的表现欲。由于排舞的舞步节奏有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。此外,由于排舞的包容性强,风格多样,因此,任何具有一定创编水平的排舞爱好者,都可以根据自己的喜好,创编自己喜欢的排舞作品。正因为这样。排舞不断会有新的舞曲和舞蹈涌现。对于爱好者来说,跳排舞。始终具有新鲜感,这一特点也是排舞这项运动参与人群越来越多的一个重要因素。

    只要有好的音乐,经国际排舞协会认证的专业排舞教练都可以创作出新的舞码来向外发布,可以说音乐有多少,排舞就有多少,因此排舞是一种常学常新,永远跳不完、永远有新鲜感的舞蹈。中国奥运歌曲《we are ready》和《Forever Friends》最近也加入了这个行列。

    工会及其基层组织可以通过组织举办排舞活动,加强企事业单位之间的横向联系,使职工群众在享受以舞会友的乐趣的同时,营造广大群众守望相助的人际氛围与和谐共处的人文环境。文化是社会和谐的基础,而团队的凝聚力则是和谐建设的精神支撑和有效载体,以开展健身排舞运动为纽带,以其特有的健身娱乐功能为载体,把不同年龄、不同性别、不同阶层的人群联系起来,形成具有共同爱好的群体,以此提升职工群众的精神境界,提高社会的文明程度。

    三、排舞是一种健身的“国际语言”,舞蹈艺术的“全球通”。

    在国外,排舞被公认为是一种能够有效提高人体心肺功能和身体协调性,同时可以舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心的时尚休闲运动。自2004年排舞作为休闲健身运动项目引入我国,很快在一些大中城市开展起来,目前在企事业单位、基层社区也已相当盛行,是最适合干部职工集体练习的舞蹈,极大地丰富了职工群众的业余文化生活。

    排舞现在已经发展到了3000多支舞曲,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的,在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。因此,全健排舞可以说是一种国际语言,全世界的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞,欢乐祥和的气氛不言而喻。无论你是亚洲人、美洲人还是欧洲人,也无论你在中国、美国或法国,只要音乐一响起,大家一定会发现所跳的舞步是完全相同的,这个一致的舞蹈标准下,排舞可以在世界各地享受以舞会友的乐趣,真正做到了艺术国际化,舞蹈全球通,从而促进了各民族、国家之间的友好交流与融合。由于经典的英文歌曲众多,动听的音乐、优美的舞姿尤其受到上班族的喜爱。

    四、排舞寓学于乐,健康向上,其广泛的群众性,可以有效引导职工群众抵制异教邪学。

    排舞由于简单易学,因此被称作“能走路就能跳的舞蹈”。“有一点舞蹈基础的人,10分钟左右就能跟上老师的节拍。即使从没跳过舞的人,一节课40分钟下来也能跳得像模像样了。”不同性别、年龄层次的人可根据适合自己的运动量和强度选择舞曲。青年人可选择拉丁舞、爵士舞、街舞等热情奔放的舞曲;中老年人则可选择舒缓柔情的美国西部乡村风格的舞曲。排舞活动,既是健身,又是艺术创造,既给自己带来快乐,也给参与者带来愉悦。因此,各级工会组织和社区开展健身排舞运动,能让参与者带来艺术创造的成就感,除了自娱性、欣赏性,更兼有广泛的群众性,可以在学习、健身、娱乐的过程中,由主办者主动倡导积极向上的处世理念,健康高尚的生活态度,有利于在职工群众中抵制法轮功等异教邪学,更好地提高社会的精神文明。

    五、排舞是集群众性、艺术性、竞技性、观赏性、趣味性、互动性等于一体的综合性文体活动项目,可以促进全民综合素质的提高。

    健身排舞之所以有如此的吸引力,是因为它互动性强,健身功效明显,有一定的艺术性和观赏性,并且带有时尚的特质,具有鲜明的时代感,几乎人人都能参与,且无需特定的场合,人数不限。同时,排舞积极向上、健康阳光、简单快乐、互动性强,老少皆宜、简单易学、无需基础,很符合职工文体活动的特点和要求,尤其适合在干部职工中推广。它既可以作为工间操等日常的健身活动,还可以作为逢年过节的表演项目,只要换上服装,不限人数,单人、双人、集体均可。舞曲风格各异,全世界最好听、最流行的歌曲几乎都被编成排舞,全世界各国的排舞专家都在编舞,使得排舞丰富多彩,从而大大提升了职工群众文化的品位,极为符合当前我国职工文化体育活动的新特点、新要求。

    在中华全国总工会、国家体育总局、中央电视台体育节目中心等单位的倡导下,排舞作为新兴的全民健身项目开始在全国范围内推广,各级工会、机关、企事业单位开展了丰富多彩的排舞健身活动。今年,江苏省第十七届运动会已将排舞列入职工部的比赛项目,并将在十月份的开幕式上,用排舞来展现江苏企事业职工群众积极进取的昂扬斗志和奋发向上的精神风貌。, http://www.100md.com(俞 艳)