体检后对高血压患者实施的健康干预及意义
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高血压是一种严重影响人体健康和生命质量的常见病，特别是近年来患病率高，全国成年人高血压患病率有18.8%，约有1.6亿高血压患者，每年新发中风患者约200万，死于高血压和心血管患者占总死人数的41%。所以高血压患者希望获得更多的保健知识，配合医院治疗恢复健康，提高生命质量。
1.体检资料
2006年1月做公务员体检其中高血压人数212例，未实施健康教育(A组)2007年1月做公务员体检其中高血压人数258例，实施健康教育后(B组)
2.实施健康干预的内容
①控制热量避免肥胖，即BMI=体重/身高2(kg/m2)，BMI≥28为肥胖；②限制盐的摄入，饮食宜清淡，少吃咸食，盐<6g/天为宜；③少吃动物脂肪，因为脂肪高的食物含胆固醇加速动脉硬化；④少吃甜食：甜食含糖量增高，易在体内转化成脂肪，促进动脉硬化；⑤戒烟少酒：烟酒过多容易引起心肌梗塞脑中风；⑥宜多食含钾食物如黄豆、芹菜各种绿叶蔬菜多吃猕猴桃；⑦多吃优质蛋白和维生素的食物，如牛奶、鱼等；⑧坚持食含钙食物，如奶制品、虾、海带、鸡蛋、核桃等；⑨自我保健：高血压患者情绪变化快，长期处于应激状态，心理压力增加，开展健康教育以后，根据具体情况，帮助患者克服精神上的困扰，教他们放松、鼓励他们参加愉快的业余活动，保持良好的精神状态。
3.高血压体检后的药物指导及方法
①个体化用药。②逐步降压各种药物在医生指导下从小剂量开始。③合理联合用药。④长期用药，并尽可能每日服1次，把血压控制在正常范围内。⑤口头讲解，定期开展高血压教育讲座，有时也上门讲座，因人而宜，由于患者文化职业不同，对健康教育理解的层次不同，所以在健康教育中选择语言要重点突出，通俗易懂，内容简单，并反复讲解以增强记忆力。
4.结论
随着高血压健康干预逐实施，使高血压患者复发率由64.3%下降到13.9%，并发症由43.6%下降到10%，2组结果比较有显著差异，通过健康干预的实施调动了体检人员防病治病的积极性，提高了他们自我保健能力，从而达到保障人员健康，提高生命质量的目的。
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