摘要：呼吸训练是通过调息的锻炼，用腹式呼吸取代胸式呼吸，从而达到强身健体、防治疾病的目的。在现代康复医学中，呼吸训练的意义逐渐被越来越多的康复专家意识到，呼吸训练作为治疗呼吸系统疾病的辅助手段，逐渐被越来越多的专家和患者接纳。本文首先介绍了呼吸训练的方法，然后讲述了现今专家对呼吸训练在呼吸系统疾病治疗过程中所起作用的研究，希望能使读者对呼吸训练对呼吸系统疾病治疗的辅助作用有积极了解。

    关键词：呼吸训练；呼吸系统疾病；辅助治疗；显著效果

    【中图分类号】R56 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0185-01

    1 呼吸训练方法简介

    调息即主动控制呼吸；胸式呼吸即吸气时只依靠肋骨的侧向扩张，通过肋间外肌使肋骨上举达到扩大胸廓的目的；腹式呼吸即让横膈膜上下移动的深度呼吸。而呼吸训练就是通过调息的锻炼，用腹式呼吸取代胸式呼吸，从而达到强身健体、防治疾病的目的。

    呼吸训练主要有三种方法：

    1.1 腹式呼吸练习法:腹式呼吸因训练方法简单 ......