摘要：随着国内抑郁症患者数逐年增长，大量抑郁相关的社会公益团体也大量出现。但是目前相关的组织有着缺少相应的建设资料支持的尴尬现状。本文总结了网络公益团队使用“他助-自助互助-助他”的集体治疗模式引导抑郁症患者恢复的实践方案。

    关键词：抑郁；团体治疗；心理干预

    中图分类号：R197 文献标识码：A 文章编号：1672-3783(2018)02-0184-02

    1 前言

    近年，我国抑郁症确诊人数逐年上升，曾经陌生的抑郁症也走进了公众的视野中。但由于媒体的过度渲染和错误引导，使得抑郁症患者常常遭到歧视。这也导致不少抑郁症患者不敢就诊，否认疾病；最终导致部分患者采取自杀手段来逃避疾病的痛苦。

    但与逐年上升的确诊率对应的却是大量患者缺乏专业指导的尴尬现状。2012年新浪微博用户“走饭”在微博发布自杀的消息，随后江宁公安证实了该用户自杀的消息属实。而后该用户的微博被众多抑郁症患者当做“树洞”，在此宣泄自己的无助和绝望。

    对此现状，本人根据在相关公益组织得到的经验，总结了一套关于网络公益组织指导抑郁患者恢复的方案。

    2 模式

    2.1 模式介绍

    传统心理干预治疗模式是一个治疗师对一个受助者 ......