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喝可乐就会骨质疏松的真相
http://www.100md.com 2019年6月1日 《健康必读(上旬刊)》 20196
     【中图分类号】R580 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)06-0044-02

    1 喝可乐确实有可能引起骨质疏松

    所有喜欢喝可乐的人请注意:可乐与骨质疏松疾病确实有一定的关系。骨质疏松一种以骨质流失为特征的疾病,它很容易使你发生骨折。

    到目前为止,我们都知道可乐中的糖与许多疾病有关,比如肥胖和蛀牙。现在,许多人都知道喝可乐会引起骨质疏松,并且开始有意在日常生活中降低可乐的摄入量。

    塔夫茨大学的研究人员发现,经常喝可乐(一天三杯或三杯以上)的女性髋部的骨矿物质密度几乎降低了百分之四,即使钙和维生素D的摄入量完全正常的情况下。

    那么,这引起骨质疏松的作用机理是什么?

    专家们仍然没有足够的充分证据来阐述可乐引起骨质疏松的具体原理,但从数据分析结果来看,喝可乐与骨质疏松疾病确实有一定的联系。例如,可乐中含有一种常见的物质——磷酸,它能够使可乐的味道更加浓烈。而《普通牙科》杂志上的一项研究发现,喝可乐会例牙釉质受到腐蚀,而腐蚀牙釉质的物质就是磷酸。

    另一个可能的罪魁祸首是咖啡因。一段时间以来,许多研究都证明了咖啡因会引起骨质流失,因为干扰人体对于钙质的正常吸收。此外,咖啡因不只是一种兴奋剂,它还是一种利尿剂,在人体排泄速率增加的情况下,钙质也会发生不可避免的流失。由此可知 ......

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