【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)07-0081-01

    围产期对于孕妇和胎婴儿来说是最危险的时期，这段时期的孕妇和胎婴儿容易出现各种并发症，威胁孕妇以及胎婴儿的安全。如果孕妇摄入营养不合理，很容易引起不良妊娠。围产期对孕妇进行科学的营养指导，具有重要意义。

    1 围产期保健内容

    1.1 孕前期

    在孕前期的时候，一般要选择一个最佳的受孕时期，从而减少众多的危险因素对妊娠的影响。其中，最佳的受孕年龄为18到35岁之间，同时要尽量避免相关疾病影响孕妇和胎儿的健康。例如：病毒性感染、心脏病、妇科疾病，内分泌疾病，遗传性疾病等。这些病毒的感染和疾病的存在，对胎儿的发育有极大的影响。因此，女性在孕前要做好身体检查，如果有相关疾病，要积极配合治疗，同时要戒烟酒、避免接触有毒物质和放射线，养成良好的生活习惯，增补含叶酸的多维元素片。

    1.2 孕早期时期

    孕早期是胚胎发育较快的时期 ......