【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)03-0006-01

    高血压是一种慢性的非传染性疾病，同时也是导致心力衰竭、脑卒中、冠心病的主要因素，从近几年我国高血压病人群的抽样调查结果来看，我国高血压患病率还在持续上升，高血压已经成为十分严重的公共卫生问题。

    高血压对患者身体健康危害较大，同时也增加了患者家庭与社会负担，做好高血压防控措施，对提升人们幸福指数非常重要。

    1 走出高血压认知误区

    科学研究表明，人体是具有十分强大的自稳态功能，也正是由于人体具有调整血压的能力，才能维持长久的给大脑供给氧气与血液。人体血压的产生是来源于身体不断的工作，从而让血液可以按照一定的方向进行移动。血压升高本来是人类进化的结果，才能满足头部抬高时对氧气与血液的需求。所以高血压只是一种状态，也并非是终身性疾病。导致血压升高必然有一定原因，虽然遗传因素有一定影响，但也不可认为所有的高血压都是遗传因素所致。

    高血压危害众所周知，但并非所有的高血压都是有害的。在某些情况下，高血压是对身体有益的，例如：在心脏、大血管发育早期达到相对平稳的状态时，由于后期生活方式改变，体重明显增加，当超出限度时，常规状态下的心脏与大血管做功便难以满足体重增加后机体对血液与氧气的需求，这时机体便会通过提高血压来满足机体对血液、氧气的需求 ......