从事这些职业的人当心不孕不育
【摘 要】如今，不孕不育已成为继心脑血管疾病、肿瘤疾病之后的第三大顽疾。部分不孕不育患者可能不知道自己患有该病，除了一些先天性因素外，该病还与一些从事的职业有关。而怎样才能避免一些容易致不孕不育的职业，我们就需要对这些职业有所认知，并通过有效的预防措施尽可能避免不孕不育。本文通过对从事这些职业的人如何避免不孕不育给出详细的说明和深入的探讨。
【关键词】不孕不育;职业
【中图分类号】R446.5 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)11-0012-01
不孕不育患者是指在1～2年期间夫妻性生活正常且无任何的避孕措施而未能成功妊娠的患者[1]。目前，根据世界卫生组织报道，全球有15%的育龄夫妇均受到不孕不育问题的困扰。世卫组织在2004年统計报告中表明，撒哈拉以南的非洲地区，25岁以上的妇女有30%均患有继发性不孕不育症状。因女性生殖系统构造复杂[2]，针对不孕不育问题的讨论有更多的归因于女性，而却忽略了另一半的责任。本文重点探讨从事的职业和所在行业对不孕不育的影响，旨在为具有不孕不育风险的职业者提供参考。
1 从事这些职业存在不孕不育风险
1.1金融业工作者
对于男性在金融行业工作过程中，因该行业需要长时间关注多变的金融市场和经济风云，生怕因日常生活影响，如吃饭、睡觉、如厕或喝水而错失良机，而压力过大，神经常处于紧张、焦虑状态，对雄性激素的正常分泌有抑制的影响，从而对男性的性功能及睾丸生精功能产生不良影响。对于女性从事金融行业工作也是有不孕不育的风险，根据中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所的调查得知，从事该行业的女性患上不孕不育的风险较高，因从事金融行业的女性长期处于心理及身体的双重压力下，极易影响排卵和内分泌，最终导致不孕不育发生的风险。
1.2化工业工作者
化工业工作者也有导致不孕不育的风险，如装修工、印刷工、油漆工、建筑工等，他们长期接触一些含有二硫化碳、苯及甲醛的有机溶剂，这些均对男性生殖系统有毒性的影响;而对于女性化工业者来说，发生月经不调的机率高达41.4%，因该类工作者常接触化学物品，同样对生殖系统造成损害，这些因素会增加不孕不育的风险，同时也会影响后代的健康。
1.3IT业工作者
男性在IT业工作，每天都要坐在电脑前工作8个小时，甚至更长，加之期间很少活动。睾丸生精是需要合适的稳定，而久坐对阴囊散热有影响，进而影响了生精功能，加之，电脑辐射也会影响生精。
1.4厨师工作者
厨师的工作环境温度高，容易使睾丸长时间处在高温状况，厨师的工作是需要久站，使睾丸静脉血回流不畅，容易造成阴囊中精索静脉堵塞，导致静脉曲张。
1.5司机工作者
司机通常每天开车几个小时，甚至十几个小时坐在驾驶室内，特别是跑长途车的司机，汽车发动机所产生大量的热量和不停地踩刹车、油门以及司机双腿摩擦等均会产生热量，这些因素均是导致睾丸长时间处于高热的状态，严重影响了精子的活动力和生成，此外，汽车的噪声、尾气也是影响精子出现异常的原因之一。
1.6教师和记者工作者
从事教师、记者职业的女性大多数工作繁忙，该类工作者正值生育年龄的女性，若长期压力大，易引起内分泌絮乱或月经不调，严重者可能无月经、不排卵等，出现这些情况，很难怀孕。
1.7文秘工作者
从事文秘的职业女性需要久坐，且缺少活动，容易使得血液循环减慢，致使盆腔静脉的血液回流受阻，增加了盆腔炎和附件炎等妇科疾病的风险，最终导致不孕不育。
1.8医疗工作者
根据相关调查研究显示，医疗行业的女性职业者月经异常的发生率为40.5%，可能是因该类女性工作者长期接触一些麻醉剂、消毒剂、抗肿瘤药物或其他影响雌性激素分泌的药物;此外，长期夜班、工作时间长、压力大等，这些因素均对女性生殖健康造成不良影响，导致不孕不育发生。
2 给予这些从事者的建议
2.1金融从事者
金融从事工作者应要规律作息，适当调节压力，同时每天进行适量的体育活动，这些都可以减轻大脑疲劳，有效缓解压力。
2.2化工业者
对于从事化工业工作者建议工作时一定需要做好防护工作，在计划生育前尽可能脱离工作环境一段时间再要宝宝，对于长时间接触射线者，也是要做好防护措施，在要宝宝前应做全面体检。
2.3IT行业者
IT行业者应注意劳逸结合，工作1～2小时起身活动一下，避免久坐，同时，要经常开窗通风，可以考虑口服维生素E，且多吃新鲜蔬果。
2.4厨师工作者
对于从事厨师工作者应穿凉爽、透气的衣服，工作空闲时可以到户外散散步，同时，可以中午小睡一会。
2.5司机工作者
从事司机工作者应穿着棉质、宽松的内裤，且在开车过程中注意通风，车内保持适宜的温度，尤其在夏季时，温度高应及时开空调，坐垫上放置个凉席;出租车或长途司机应每隔45分钟就停车下来活动一会，呼吸一下新鲜空气。
2.6女性从事职业者
对于女性从事以上行业的职业者，若想要宝宝，应在备孕前的几个月就停止工作，放松身心，让身体做好准备。若无法立即停止工作，也需要劳逸结合，精神不可过度紧张，尽可能远离危险因素。女性最理想生育年龄的26～30岁，若因各种原因推后，也要尽量保持良好的生活习惯及优化生活环境，若发生不孕不育，夫妻双方应到医院进行检查。
3 结语
随着社会和生产力的发展，职业分工细化，工作岗位的区分明显，一些职业的特性，会增加人们不孕不育的风险。比如久坐久站的职业、高温环境工作的职业、化工职业、生活压力过大者及经常上夜班者等，这些职业均有引发不孕不育的风险。孙文希[3]等人研究表明我国在不同地区不同行业的女性不孕率的比较，从事金融行业的女性不孕率达到29.5%，而无行业的女性不孕率为最低，可能受其所在的行业及从事的职业工作时间、压力、环境以及在工作中强迫体位等因素影响。同时，男性从事长期处于高温、有机溶剂和电磁辐射及挥发性化学物质暴露等工作环境中，男性精子质量和数量下降，均会造成不孕不育。因此，应通过有效的防护措施，尽可能避免因职业带来不孕不育的风险。
参考文献
[1] 买热艳木古丽·苏来曼.古丽柯孜·阿卜杜克热木.浅析妇科不孕不育的原因及相关因素[J].世界最新医学信息文摘，2018，23(18)：50.
[2] 陈冬琼.152例妇女不孕不育症相关因素及病因分析[J].中国医学创新，2014，11(1)：51-52.
[3] 孙文希.胡凌娟.国内外不孕不育症现状及我国的干预策略探讨[J].人口与健康，2019：19- 23., 百拇医药(鲍晓莺)
【关键词】不孕不育;职业
【中图分类号】R446.5 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)11-0012-01
不孕不育患者是指在1～2年期间夫妻性生活正常且无任何的避孕措施而未能成功妊娠的患者[1]。目前，根据世界卫生组织报道，全球有15%的育龄夫妇均受到不孕不育问题的困扰。世卫组织在2004年统計报告中表明，撒哈拉以南的非洲地区，25岁以上的妇女有30%均患有继发性不孕不育症状。因女性生殖系统构造复杂[2]，针对不孕不育问题的讨论有更多的归因于女性，而却忽略了另一半的责任。本文重点探讨从事的职业和所在行业对不孕不育的影响，旨在为具有不孕不育风险的职业者提供参考。
1 从事这些职业存在不孕不育风险
1.1金融业工作者
对于男性在金融行业工作过程中，因该行业需要长时间关注多变的金融市场和经济风云，生怕因日常生活影响，如吃饭、睡觉、如厕或喝水而错失良机，而压力过大，神经常处于紧张、焦虑状态，对雄性激素的正常分泌有抑制的影响，从而对男性的性功能及睾丸生精功能产生不良影响。对于女性从事金融行业工作也是有不孕不育的风险，根据中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所的调查得知，从事该行业的女性患上不孕不育的风险较高，因从事金融行业的女性长期处于心理及身体的双重压力下，极易影响排卵和内分泌，最终导致不孕不育发生的风险。
1.2化工业工作者
化工业工作者也有导致不孕不育的风险，如装修工、印刷工、油漆工、建筑工等，他们长期接触一些含有二硫化碳、苯及甲醛的有机溶剂，这些均对男性生殖系统有毒性的影响;而对于女性化工业者来说，发生月经不调的机率高达41.4%，因该类工作者常接触化学物品，同样对生殖系统造成损害，这些因素会增加不孕不育的风险，同时也会影响后代的健康。
1.3IT业工作者
男性在IT业工作，每天都要坐在电脑前工作8个小时，甚至更长，加之期间很少活动。睾丸生精是需要合适的稳定，而久坐对阴囊散热有影响，进而影响了生精功能，加之，电脑辐射也会影响生精。
1.4厨师工作者
厨师的工作环境温度高，容易使睾丸长时间处在高温状况，厨师的工作是需要久站，使睾丸静脉血回流不畅，容易造成阴囊中精索静脉堵塞，导致静脉曲张。
1.5司机工作者
司机通常每天开车几个小时，甚至十几个小时坐在驾驶室内，特别是跑长途车的司机，汽车发动机所产生大量的热量和不停地踩刹车、油门以及司机双腿摩擦等均会产生热量，这些因素均是导致睾丸长时间处于高热的状态，严重影响了精子的活动力和生成，此外，汽车的噪声、尾气也是影响精子出现异常的原因之一。
1.6教师和记者工作者
从事教师、记者职业的女性大多数工作繁忙，该类工作者正值生育年龄的女性，若长期压力大，易引起内分泌絮乱或月经不调，严重者可能无月经、不排卵等，出现这些情况，很难怀孕。
1.7文秘工作者
从事文秘的职业女性需要久坐，且缺少活动，容易使得血液循环减慢，致使盆腔静脉的血液回流受阻，增加了盆腔炎和附件炎等妇科疾病的风险，最终导致不孕不育。
1.8医疗工作者
根据相关调查研究显示，医疗行业的女性职业者月经异常的发生率为40.5%，可能是因该类女性工作者长期接触一些麻醉剂、消毒剂、抗肿瘤药物或其他影响雌性激素分泌的药物;此外，长期夜班、工作时间长、压力大等，这些因素均对女性生殖健康造成不良影响，导致不孕不育发生。
2 给予这些从事者的建议
2.1金融从事者
金融从事工作者应要规律作息，适当调节压力，同时每天进行适量的体育活动，这些都可以减轻大脑疲劳，有效缓解压力。
2.2化工业者
对于从事化工业工作者建议工作时一定需要做好防护工作，在计划生育前尽可能脱离工作环境一段时间再要宝宝，对于长时间接触射线者，也是要做好防护措施，在要宝宝前应做全面体检。
2.3IT行业者
IT行业者应注意劳逸结合，工作1～2小时起身活动一下，避免久坐，同时，要经常开窗通风，可以考虑口服维生素E，且多吃新鲜蔬果。
2.4厨师工作者
对于从事厨师工作者应穿凉爽、透气的衣服，工作空闲时可以到户外散散步，同时，可以中午小睡一会。
2.5司机工作者
从事司机工作者应穿着棉质、宽松的内裤，且在开车过程中注意通风，车内保持适宜的温度，尤其在夏季时，温度高应及时开空调，坐垫上放置个凉席;出租车或长途司机应每隔45分钟就停车下来活动一会，呼吸一下新鲜空气。
2.6女性从事职业者
对于女性从事以上行业的职业者，若想要宝宝，应在备孕前的几个月就停止工作，放松身心，让身体做好准备。若无法立即停止工作，也需要劳逸结合，精神不可过度紧张，尽可能远离危险因素。女性最理想生育年龄的26～30岁，若因各种原因推后，也要尽量保持良好的生活习惯及优化生活环境，若发生不孕不育，夫妻双方应到医院进行检查。
3 结语
随着社会和生产力的发展，职业分工细化，工作岗位的区分明显，一些职业的特性，会增加人们不孕不育的风险。比如久坐久站的职业、高温环境工作的职业、化工职业、生活压力过大者及经常上夜班者等，这些职业均有引发不孕不育的风险。孙文希[3]等人研究表明我国在不同地区不同行业的女性不孕率的比较，从事金融行业的女性不孕率达到29.5%，而无行业的女性不孕率为最低，可能受其所在的行业及从事的职业工作时间、压力、环境以及在工作中强迫体位等因素影响。同时，男性从事长期处于高温、有机溶剂和电磁辐射及挥发性化学物质暴露等工作环境中，男性精子质量和数量下降，均会造成不孕不育。因此，应通过有效的防护措施，尽可能避免因职业带来不孕不育的风险。
参考文献
[1] 买热艳木古丽·苏来曼.古丽柯孜·阿卜杜克热木.浅析妇科不孕不育的原因及相关因素[J].世界最新医学信息文摘，2018，23(18)：50.
[2] 陈冬琼.152例妇女不孕不育症相关因素及病因分析[J].中国医学创新，2014，11(1)：51-52.
[3] 孙文希.胡凌娟.国内外不孕不育症现状及我国的干预策略探讨[J].人口与健康，2019：19- 23., 百拇医药(鲍晓莺)