生理学家克里斯·斯伦茨说，这项新的研究证明，即使一般性的锻炼，比如快走也会抑制内脏脂肪的累积。而且，锻炼最多的人(相当于每周慢跑20英里)不仅减掉了内脏脂肪，而且腹部表层脂肪也减少了。斯伦茨说，运动强度似乎不如运动量那么重要。每周进行3小时的一般性锻炼(相当于快走)的人与每周进行2小时较大强度锻炼的人相比，其效果是一样的。总体来说，这两组人的腹部脂肪都没有大幅增加。运动量最大的人，相当于每周进行3个小时的慢跑，其内脏脂肪平均减少7%，腹部表层脂肪减少得更多。而保持终日久坐的人在半年时间里内脏脂肪增加近9%。这些人的大部分锻炼是在踏车和固定自行车这样的健身器材上进行的。

    中药治疗糖尿病周围神经病变

    第四军医大学杨林硕士等近日临床研究发现，参芪扶正注射液治疗糖尿病周围神经病变有较明显疗效。这一结果为临床治疗该病开辟了新途径。

    研究人员采用目前报道较少的中药制剂治疗的新思路进行研究，将68例确诊为2型糖尿病并发糖尿病周围神经病变患者随机分为治疗组33例、对照组35例。两组患者空腹血糖、空腹血浆胰岛素及空腹血浆C肽指数均无显著性差异。两组均予快速强化控制血糖的治疗，对照组在此基础上给予临床最常用的甲基维生素B12500微克肌内注射，隔日1次，连续3个月；治疗组给予参芪扶正注射液250毫升静脉滴注，每日1次，连续20天。两组患者在治疗期间加强饮食和运动指导。3个月后，参照《中医常见病诊疗常规》，着重检测神经病变中神经传导速度指数变化等情况。结果发现，与糖尿病周围神经病变最为相关的正中神经、桡神经、腓神经、胫后神经及腓肠神经五大神经的传导指数，两组治疗后均高于治疗前水平。

    青少年糖尿病患者在运动中最好关闭胰岛素泵

    近期的报告显示 ......