人们发现许多食物具有降血糖的作用，有些已经得到现代研究的证实。糖尿病患者不妨根据自己的具体病情及口味，合理选用。

    小 米

    性味：味甘、咸，性凉。

    用法：煎服或煮粥。

    功效：具有和中益胃、除热解毒之功效。

    用于脾胃虚热、反胃呕吐、泄泻之糖尿病。

    豇 豆

    性味归经：味甘，性平。

    用法：煎汤，饮汤食豆。

    功能：具有健脾补肾之功能。

    用于脾胃虚弱、小便频多之糖尿病 ......