现代文明病逼近人类生活
关键词之二
现代人的文明病并非由细菌或病毒所引起，而是一种由于生活上的压力、紧张，以及营养失调，再加之缺乏运动长期积累而来的代谢病。
近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些现代文明病大量出现，对人类健康构成严重威胁。目前以高血压、高血脂、高血糖等病症为代表的现代文明病已被人们熟知。电脑病、空调病、肥胖病、亚健康等现代文明病的发病率也逐年上升，发病群体的平均年龄越来越低，同时患几种病的人也越来越多。这些现代文明病，既反映了居民生活水平的提高和工作节奏的加快，也表明居民膳食结构不尽合理，而且与吸烟、酗酒、缺少运动等行为相关。
现代人的文明病并非由细菌或病毒所引起，而是一种由于生活上的压力、紧张，以及营养失调，再加之缺乏运动长期积累而来的代谢病。
为何人们的生活条件越来越好，而患病的几率却越来越高呢？简而言之，就是吃得多，动得少，从而导致能量过剩。人体每时每刻都在进行新陈代谢，依靠进食而获取构成人体的物质和维持生命活动所需的能量。谁都知道，人不吃饭会饿，能量摄入不足，会影响健康，甚至患病。人们却很少知道能量过剩也会影响健康，也会患病。只有当摄入的物质和能量与人体的需要基本平衡时人才会健康。
温馨提示:
现代文明病的泛滥，在于现代人不健康的生活方式，解决现代文明病的治本之策在于告别不健康的生活方式。合理安排膳食，加强体育锻炼，对预防这些文明病，维护人体的健康具有决定性的作用。, http://www.100md.com(赵瑞芹)
现代人的文明病并非由细菌或病毒所引起，而是一种由于生活上的压力、紧张，以及营养失调，再加之缺乏运动长期积累而来的代谢病。
近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些现代文明病大量出现，对人类健康构成严重威胁。目前以高血压、高血脂、高血糖等病症为代表的现代文明病已被人们熟知。电脑病、空调病、肥胖病、亚健康等现代文明病的发病率也逐年上升，发病群体的平均年龄越来越低，同时患几种病的人也越来越多。这些现代文明病，既反映了居民生活水平的提高和工作节奏的加快，也表明居民膳食结构不尽合理，而且与吸烟、酗酒、缺少运动等行为相关。
现代人的文明病并非由细菌或病毒所引起，而是一种由于生活上的压力、紧张，以及营养失调，再加之缺乏运动长期积累而来的代谢病。
为何人们的生活条件越来越好，而患病的几率却越来越高呢？简而言之，就是吃得多，动得少，从而导致能量过剩。人体每时每刻都在进行新陈代谢，依靠进食而获取构成人体的物质和维持生命活动所需的能量。谁都知道，人不吃饭会饿，能量摄入不足，会影响健康，甚至患病。人们却很少知道能量过剩也会影响健康，也会患病。只有当摄入的物质和能量与人体的需要基本平衡时人才会健康。
温馨提示:
现代文明病的泛滥，在于现代人不健康的生活方式，解决现代文明病的治本之策在于告别不健康的生活方式。合理安排膳食，加强体育锻炼，对预防这些文明病，维护人体的健康具有决定性的作用。, http://www.100md.com(赵瑞芹)