健康·观念
健康是一个古老的话题，从古至今，健康观念随着时代背景和生产力水平的不同而有所不同。远古时期健康就是不得病，而现代人追求的是健康的生命。世界卫生组织提出四位一体的健康新概念，健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是生理、心理、社会适应能力和道德的一种完美状态。
影响人体健康的因素很多，主要包括四大要素：适量的运动、充足的睡眠、良好的心态和均衡的饮食。但一些相关的因素对人体也有影响，比如：排泄习惯、工作与生活的环境、遗传等。实际上，身体会不断地被迫去适应各种变化，这种适应方式所表现出来的状态被称作病症。病症只不过是生存条件发生改变时身体所做的反应罢了。当生存的各种条件变化并持续的时候，健康就会受到影响，从而引发疾病。
一旦健康受损，要想重新获得健康，任何单一的方法都不能彻底解决。每个人的生活习惯不同，压力不同，饮食、生活环境不同，疾病自然也不同，存在着无数的个体差异。一种治疗方式对这个人有效，对另一个人可能就无效。没有一种产品是万能的，也没有一种方法可以解决所有问题。
真正的医生是患者自己，如果患者的观念是错误的，那么其做法必定是错误的。一个人每天都以错误的方式对待自己的身体，身体必然会遭受损害，从而导致疾病或使疾病日益加重。如果患者树立了正确的观念，在生活起居中能够随时做对身体有益的事，身体就可以慢慢好转，最终远离疾病。
健康是一种幸福，也是一种聪明的投资。拿破仑在成功学中说“一切缘于一个观念”。只有有了健康的观念，才会珍惜健康，追求健康，为健康付诸行动，最后获得健康。
每天，我们都应该告诉自己：天空是晴朗的，阳光是灿烂的，心情是美好的，生活是快乐的，这样，我们才能获得健康!
责任编辑：何红哲, 百拇医药
影响人体健康的因素很多，主要包括四大要素：适量的运动、充足的睡眠、良好的心态和均衡的饮食。但一些相关的因素对人体也有影响，比如：排泄习惯、工作与生活的环境、遗传等。实际上，身体会不断地被迫去适应各种变化，这种适应方式所表现出来的状态被称作病症。病症只不过是生存条件发生改变时身体所做的反应罢了。当生存的各种条件变化并持续的时候，健康就会受到影响，从而引发疾病。
一旦健康受损，要想重新获得健康，任何单一的方法都不能彻底解决。每个人的生活习惯不同，压力不同，饮食、生活环境不同，疾病自然也不同，存在着无数的个体差异。一种治疗方式对这个人有效，对另一个人可能就无效。没有一种产品是万能的，也没有一种方法可以解决所有问题。
真正的医生是患者自己，如果患者的观念是错误的，那么其做法必定是错误的。一个人每天都以错误的方式对待自己的身体，身体必然会遭受损害，从而导致疾病或使疾病日益加重。如果患者树立了正确的观念，在生活起居中能够随时做对身体有益的事，身体就可以慢慢好转，最终远离疾病。
健康是一种幸福，也是一种聪明的投资。拿破仑在成功学中说“一切缘于一个观念”。只有有了健康的观念，才会珍惜健康，追求健康，为健康付诸行动，最后获得健康。
每天，我们都应该告诉自己：天空是晴朗的，阳光是灿烂的，心情是美好的，生活是快乐的，这样，我们才能获得健康!
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