从此，我们成了同学，一起去听课，互相交流防治糖尿病的科学知识。

    在北京益康糖尿病教育中心举办的培训课上，我们一起去听了北京医院邱教授、营养师煦嫒等大夫的课。文英有时用饭盒带着她的杂面制作的小食品让我们品尝，传授吃早点、加餐的知识。凤芹自编顺口溜赠给大家：“糖尿病人别害怕，掌握知识战胜它，饮食控制最重要，体育运动要记牢，药物治疗要合理，血糖监测要做好，心里快乐广交友，健康握在自己手”。

    我们在北京协和医院老礼堂听课最多，每次见面问好、聊天，交流信息。她俩常常赠送我防治糖尿病的报纸和杂志，建议看某篇文章。凤芹还把她在杂志上发表的文章交我传阅，分享她的知识与快乐。有一次听完课已中午，我们在王府井一家小餐馆就座，由她俩点清淡的菜和汤，并介绍“先喝汤，先吃菜，后吃主食，细嚼慢咽，可放慢饭后升血糖”的小窍门。边吃边聊，使我学到不少知识。

    在京城多次大型糖尿病知识比赛现场(包括电视台节目)，我看到王、赵俩姐妹同台参赛 ......