观血糖 选品种 定时间

    老王患糖尿病3年了，平时坚持体育运动、饮食控制、按医嘱服药，血糖控制很好，后来找我诉说生活水平提高了，但是生活质量却下降了，以前很爱吃水果，现在3年没敢吃一口了，感觉很亏。

    确实，有的糖尿病患者认为自己不能吃水果，而另外一些人认为多吃水果能补充维生素，可以多吃。

    那么糖尿病患者到底怎样吃水果才算是科学呢？

    首先，应该弄清楚水果中含有哪些营养素。从营养成分表中查知，水果除含有大量水分外 ......