什么是生活方式治疗？

    生活方式治疗包括饮食治疗与运动治疗，是糖尿病治疗的基石。生活方式干预越来越受到国际社会的重视。

    2005年，国际糖尿病联盟(IDF)在第41届欧洲糖尿病年会上颁布了2型糖尿病治疗指南，推荐2型糖尿病患者改变自己的生活方式，包括改变饮食习惯(控制高糖、高脂肪食物和酒精的摄入)和加强运动，鼓励增加运动时间和频率(需要的时间不少于30~45分钟/天，每周3~5天或者每周累计150分钟)。该指南强调了营养咨询和饮食建议对控制糖尿病的重要意义，提倡用饮食调整和合理锻炼来配合药物和胰岛素治疗，预防发病或控制病情进展。

    美国糖尿病学会(ADA)2006年发布的糖尿病治疗指南对饮食治疗做出了具体的规定 ......