你知道哪样水果最适合自己吗?
“这种水果适合您吗?”糖尿病患者朋友对于吃水果,一直是一个敏感的话题。
有次举办活动的时候,现场制作了水果沙拉,颜色美丽,味道很诱人,吸引了不少的糖尿病患者朋友过来吃。营养师总要反复地问:“您的血糖控制得好吗?”“您适合吃这种水果吗?”“您吃饭了吗?”“请您少吃一点。”……
来品尝水果沙拉的糖尿病患者有时候会误以为是活动厂家舍不得给大家多吃。其实不是。营养师只是关心大家的健康。
您一定要问了:“既然是营养师,为什么还要问我们适不适合吃这个水果或者吃多少呢?营养师为什么不直接告诉我们吃多少比较合适呢?”
看起来似乎没错:营养师的工作职责就是制定健康的饮食标准 ......
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