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多饮与多尿的前因后果
http://www.100md.com 2009年3月1日 《糖尿病新世界》 2009年第3期

     糖尿病患者只关注“食”和“药”,而忽略“饮水生理作用”和“饮水科学”的现象较为普遍。可以说糖尿病患者及其家属(包括部分医生在内)很多都是水盲,甚至存在很多饮水误区。

    其实,糖尿病患者的多尿与多饮是一种因果关系。多尿是多饮的原因,多饮是多尿的结果。也就是糖尿病病人不是“喝得太多,不得不尿”,而是“尿得太多,不得不喝”。很多糖尿病患者为了少尿而采用少喝的方法,这是错误的观念和做法。多尿是糖尿病病人的自我保护反应。当糖尿病病人血糖升高时,人体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,因此造成血糖高的人尿量明显增多。尿量增加必然造成身体内水分大量损失,形成身体“脱水”的病理现象。身体在脱水情况下,通过生理条件反射就会感到口渴。

    糖尿病病人不能过分限制饮水,因为糖尿病病人的高血糖有高渗利尿作用,所以糖尿病病人常因多尿而刻意限制喝水,这样可能造成血液浓缩,血液中代谢废物无法排出,会引起糖尿病酮症酸中毒,甚至发生高渗性糖尿病昏迷,此外脱水还会损坏神经系统。因此建议糖尿病患者睡前应喝200~400毫升左右温水。

    糖尿病又称糖代谢综合症。代谢是所有生物体基本生命的基础。代谢主要是在细胞内进行的,人体进行代谢的过程实质上是一系列复杂的、相互关联的生物物理和生物化学反应的过程。所有生物化学反应均离不开水,没有水,就没有化学反应,代谢停止、生命停止。

    营养物质的消化和吸收均是在酶的参予下完成的。由蛋白质组成的各种酶,是由各种氨基酸与水提供的氢键组成了多维的空间结构才具有活力。水活力降低发生异常后就会影响各种酶的活力和酶的异常。一旦酶活力降低或异常,各种营养代谢就会发生异常。营养代谢发生异常或障碍,就会出现不同症状的营养障碍代谢病。

    一旦饮水不足,就会引起体内水平衡失调,身体缺水容易引起代谢异常,因此身体缺水是许多慢性疾病和糖尿病并发症的根源。

    1.诱发冠心病

    补水不足,会使血液浓缩,循环受阻,心肌供血不足,可引发心绞痛、心肌梗死。

    2.导致缺血性中风

    补水不足,血液粘稠,尤其是中老年人,夜间血流缓慢,动脉内斑块脱落,易引起脑血栓形成或脑栓塞。

    3.引起慢性中毒或肾结石

    引起肾结石的原因之一就是由于长期饮水不足,尿量减少所致;因长期饮水不足,有害的代谢产物存积体内不能及时清除,就有可能引起机体的慢性中毒。

    4.引起消化道癌症

    引起消化道癌症的原因之一也是由于长期饮水不足,消化道未能及时清洁,食糜残留,大便干结,有害物质刺激肠道所致。

    5.易感染各种疾病

    体内水平衡失调,导致新陈代谢紊乱,免疫功能减退。

    6.皮肤干燥

    饮水不足,使人处于脱水状态,皮肤弹性减退,显得憔悴。, 百拇医药(李复兴)