糖尿病真可怕,怕的就是马大哈;糖尿病不可怕,自我调理有办法。

    曾任高中校长、青少年宫党支部书记的我,现年75岁,在11年前的偶然疾病检查中,发现自己得了糖尿病。记得当时我已患高血压26年,伴随有血脂紊乱、肥胖等。因患普通感冒住院,结果在尿检时发现了葡萄糖及蛋白,后做血糖检查,确定为2型糖尿病。刚开始,我曾应用市面上常见的降糖药治疗,消渴丸、二甲双胍、优降糖等,也曾尝试过民间十几种偏方,如柿叶茶、芹菜、南瓜、猪胰脏等,但效果均不理想,真的是有病乱投医,治疗了一大圈,血糖仍然波动大不稳定。其间我也认识了一些糖友,也曾提供过一些保健品的治疗方案,但应用后疗效甚微,结果是:钱花了不少血糖依然不稳,而且糖尿病的很多症状依然存在,疾病没有得到很好控制,生活质量自然提高不了。经过专业医师的专业指导、合理地治疗和自己多年的摸索实践,我终于找到了一条能够使2型糖尿病患者照样活得快乐的生活方式,并有以下深切体会。

    一、学习糖尿病知识

    借用前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:许多人不是死于疾病,而是死于无知 ......