减去体重不是梦!
作者简介:Janis Roszler美国糖尿病教育家、营养师, 美国糖尿病教育家协会2008～2009年度最优秀教育家获得者,《糖尿病自我管理》第一作者和《与糖尿病谐和共处》和《糖尿病与性健康》的联合作者。美国“糖尿病生活”网站、电台栏目主持人,《积极面对糖尿病》杂志专栏作家。
减肥如同一项不可能完成的任务。大多数减肥者都尝试着各种奇怪的食谱、药片和药剂,但仍不能达到他们所希望的体重,或是无法防止体重反弹 ......
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