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编号:12118203
老年生活欢乐多
http://www.100md.com 2011年9月1日 《糖尿病新世界》 2011年第9期
     老年人都希望自己的晚年生活幸福,自己能够“老有所乐”。但很多老年人却生活很单调,或者因为身体或者其他原因不敢玩乐。实际上,寻乐的途径是多方面的,老年人可以根据自己的特点和兴趣,在生活中自寻其乐并由此获益。

    读书为乐心胸宽

    古人云:善读可以医愚。读书,可以使人获得知识,提高修养;可以使人开阔眼界,明白事理;可以使人变得年轻,精神振奋。外国一位120岁的老人索尔忙说:“书能使我了解新鲜事物,头脑清醒而不糊涂。”由于生活阅历和社会经验等原因,老年人对事物的分析力和判断力往往胜于年轻人,但要通过读书来不断丰富和更新自己的知识 ......

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