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有陶艺陪伴的快乐生活
http://www.100md.com 2012年1月1日 《糖尿病新世界》 2012年第1期
     说到陶艺,可能大多数人的印象就是《人鬼情未了》中有一个经典的片段,伴着深情温柔的音乐,女主角在拉坯机上做陶艺,一个花瓶渐渐成型,这时男主角慢慢靠近,抚上她的双手,与她温存,她渐渐迷离,两人的手上满是泥浆,却无心顾及,拉坯机依旧转着,泥坯在两人手中渐渐变形渐渐坍软。如同两颗相爱的心逐渐合一慢慢的柔软。

    其实陶艺做起来非常简单,一个拉坯机,一桶水,便可以开始。一般需要两次加工。

    刚开始看别人拉坯觉得很新鲜、过瘾,但事实上当我自己接触时才发现,要学习拉坯技术必须经过一个较长的学习和实践过程,才能达到得心应手、应用自如的境界。这就逐渐锻炼了我的耐心,我需要持之以恒,按部就班地练习,最后才慢慢掌握了拉坯成型的技巧。

    陶艺其实是一种非常不错的养生方式,它同别的养生方法一样可以怡养祛病,增强体质,从而让人达到延年益寿、陶冶情操的效果。所谓生,就是生病、生存、生长之意。而陶艺是脑与体结合的一种运动,在运动中对身体、身心、意识起到一种科学调节的作用,以保证对人体进行科学调养,保持生命的健康活力。玩陶艺来养生即通过怡养心神,手脑结合,调摄情志、调剂生活,从而达到保养身体、减少疾病和增进健康的目的。总的来说,陶艺的好处有三点,一是健身,二是锤炼性情,三是增长知识。大脑与身体同时活动,不伤身,又延缓衰老,情绪波动时玩陶艺欣赏陶艺可以让情绪变得稳定。玩陶艺和欣赏陶艺艺术的过程也是解决矛盾的过程,从中能体验到许多为人处事的道理,它也能促使我们不断学习,不断探求,使知识面不断丰富起来。

    这两年每个星期我都会去陶艺。在陶艺的过程中,我慢慢也变得像我先生那样沉静,有时自己动手制作,有时看别人玩,而且对生活对糖尿病都有了一个新的态度,比之前更懂得珍惜自己和热爱生活。, http://www.100md.com