简单快乐是健康的基石
一位朋友住院后,我前去医院探望。他在交谈中流露出对生活的厌倦、失望,面对高额的房贷、工作上的紧张压力、夫妻之间经常为生活琐事儿争吵,心力交瘁,导致身体状况日趋下降。其实在我们的周围有很多生病的人,他们在患病前,曾经长期沉浸于烦闷、紧张、焦躁的情绪中,或夫妻不和,或工作紧张,或人际关系麻烦多,心理压力大。所谓心理压力,就是个人在面对具有威胁性刺激的环境中,一时无法消除的一种被压迫的心理感受。一位医学专家告诉我:好多疾病,比如说恶性肿瘤、糖尿病等等,尽管病因尚无定论,但人的心理压力、情绪与疾病紧密相关,奢侈的欲望以及殚精竭虑、患得患失的心情 ......
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