1.3 睡眠质量评定

    应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQR) 来评定被试者最近一个月的睡眠质量[2]，包括7个成分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能等)，每个成分按 0、1、2、3分来计算，总分1-21 分，PSQR总分≥8分者判定为睡眠质量不良，总分越高睡眠质量越差。

    1.4 统计方法

    应用SPSS 12.5统计软件包进行统计学处理，计量资料采用(x±s)表示，行t检验，P<0.05为差异有统计学意义。

    2 结果

    2.1 两组干预前后空腹血糖比较

    对照组干预前空腹血糖为(8.45±2.57) mmol/L ，干预后为(6.97±1.35) mmol/L，观察组干预前空腹血糖为(8.43±2.60) mmol/L，干预后为(6.09±0.97) mmol/L，干预前两组空腹血糖水平相当，经统计学处理，差异无统计学意义(P>0.05);干预后两组空腹血糖均有不同程度的下降，且观察组空腹血糖水平低于对照组，经统计学处理 ......