3.3 饮食指导

    糖尿病患者在日常工作与学习中需养成良好的饮食习惯，根据患者实际情况制定合理、科学的膳食结构。医务人员以患者运动量、病情与体重指数等为基础制定饮食方案，促使患者意识到控制饮食重要性，严禁烟酒，以保证患者血糖的稳定性。糖尿病患者可通过睡前加餐[7]的方式降低夜间或者是清晨的低血糖发生率。

    3.4 运动指导

    医务人员以患者的年龄、病程、性别等为基础制定针对性的运动方案，在在运动前，需排除损伤、并发症以及潜在疾病等的存在，以保证患者的安全。推荐患者进行骑自行车、打太极拳、慢跑、游泳等有氧运动。避免在餐后1～2 h、空腹等状态下运动 ......