1.2.3 饮食干预 饮食干预的目的是让糖尿病患者充分认识到饮食疗法的重要性。Miller等[8]研究证实饮食治疗在糖尿病患者血压、血糖、血脂控制方面有效。饮食疗法仍然是控制血糖的基本疗法之一，无论是哪种类型的糖尿病，是否有并发症，不论是采用口服降糖药或者是注射胰岛素治疗，都要控制饮食。李晓慧[9]对糖尿病患者100例进行为期3个月的饮食干预，结果显示干预后患者的餐后小时血糖明显降低，体质指数、腰臀比明显下降，疗效优于对照组。该研究根据患者的身高、体重和劳动强度、计算每日总热量，确定三大营养素供给量并推荐配餐、食谱。三餐中的早餐为全天总热量的1/5，午、晚餐各占2/5。食谱以总热量和三大营养素为基础，适应个体差异和饮食习惯的主副食搭配，配以图文并茂的宣传单一起发放[10]。

    1.2.4 运动干预 国内外的相关研究证实，运动疗法，不仅可改善机体对胰岛素的敏感性，提高组织对葡萄糖的利用，改善血糖和血脂代谢紊乱，从而延缓糖尿病并发症的发生和发展，降低胰岛素抵抗，起到降低血糖及稳定血糖的作用，而且有效的运动有助于减轻体重、促进机体代谢，运动要遵循循序渐进的原则，运动强度不宜过大，以自我感觉良不劳累为标准；运动时间应选择在饭后1～2 h进行，一般运动时间在30～60 min。

    1.2.5 用药干预 当饮食治疗不能有效的控制糖尿病患者的血糖时，应辅以药物治疗。因我社区是哈尔滨市第一医院领办的社区 ......